miércoles, 24 de abril de 2019

Sesión Nº 9 Práctica EP4 (Nordic-Trail Valdelatas)

Esta sesión se realizó el día jueves 11 de abril, justo antes de empezar la semana santa, fue una práctica de entorno próximo, en el bosque de valdelatas.

En primer lugar surgió un problema ya que muchas de las personas no acudieron a la sesión y finalmente se juntaron ambos grupos, lo que nos hizo perder un poco de tiempo ya que tuvimos que esperar al resto de compañeros. Sin embargo, esto no impidió el correcto funcionamiento de la clase ya que en el Nordic Walking salvo un par de compañeros todos disponíamos de los bastones, además nos fuimos turnando los bastones para que todos pudiéramos utilizarlos, tanto los bastones dedicados especialmente al Nordic Walking como los otros que ya habíamos utilizado anteriormente.

Bajo mi punto de vista fue una actividad muy entretenida dado que nunca la había practicado antes anteriormente, además gracias a la forma de realizarla y al resto de compañeros fue una actividad muy divertida. Aquí podemos observar una foto previa a la realización del Nordic Walking junto con dos de mis compañeros.



Una vez finalizamos el Nordic Walking pasamos a realizar el Trail Running, esta actividad no me gustó tanto como la anterior ya que nunca he sido un gran aficionado del running, además dado a mi baja condición física actual debido a una lesión que me obligó a abandonar el fútbol, no pude completar el recorrido previsto de la sesión, tuve que pararme a mitad de camino y volver con otros compañeros que tampoco pudieron. Sin embargo a pesar de esto, pude darme cuenta de que debo de empezar a retomar el deporte de una forma más seria, ya que es bueno para la salud estar en forma y debido a la sucedido ese día he decidido retomar de una forma más seria la realización de actividades físicas con el objetivo de recuperar el estado de forma en el que me encontraba.



En cuanto a las emociones experimentadas, durante casi toda la actividad exceptuando una parte del Trail Running mantení una gran motivación y sobre todo un gran entusiasmo por lo que en general fue una sesión muy completa en la que me pude divertir y aprender nuevos conceptos al mismo tiempo.

viernes, 5 de abril de 2019

Sesión Nº 8 Práctica EP3 (Orientación en Valdelatas)

Esta sesión fue realizada el día 5 de abril, Jueves, fue una práctica de entorno próximo, concretamente dentro del bosque de Valdelatas.

En primer lugar formamos parejas y se repartió un GPS por pareja y 8 pinzas, el objetivo de la actividad fue realizar una ruta a colocando las pinzas por el camino mientras se dejaba marcado en el GPS, para posteriormente intercambiar el GPS con otra pareja y encontrar las pinzas que ellos habían puesto por el bosque.

Cabe destacar que fue una actividad muy dinámica y amena además de que pudimos disfrutar de una clase de calidad gracias a la división de los grupos, ya que al realizarse la actividad por parejas, ambos estuvimos constantemente en contacto con el GPS y pendientes de encontrar las distintas pinzas repartidas por el camino. Además, conseguimos encontrar las pinzas con facilidad gracias a la correcta utilización del GPS, por lo que conseguimos llegar al punto de encuentro a tiempo habiendo encontrado todas las pinzas.


En conclusión fue una actividad muy entretenida e interesante en la que pude divertirme y pasar un buen rato con el resto de mis compañeros, además de aprender a utilizar de forma correcta el GPS y ser capaz de orientarme con él a través del bosque.